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全球今热点:产妇适合吃什么水果好

  • 来源:南方养生网
  • 时间:2023-05-22 08:08:38


【资料图】

生完孩子十五天产妇适合吃什么水果

你好,

问题分析: 产后最好多吃的水果有:木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等。怕冷可以用热水温一下再吃。是可以预防便秘的。

意见建议:不能吃柑、桔、橙、葡萄、西瓜等生冷寒凉的东西,如果母乳喂养宝宝,少吃肥腻和难消化的东西,如猪油、猪蹄、土豆、芋头、黄豆等,以避免孩子出现拉肚子。

便秘产妇吃什么水果好

苹果,梨,西红柿,黄瓜,多吃蔬菜。没有什么水果是回奶的,放心吃吧~还有就是莲子心泡水喝,清热解毒排便效果最好~

产妇能吃什么水果最好

产妇在月子里必须注意饮食和日常生活习惯,在日常生活中,产妇月子里是不能用冷水洗澡的,或是举起重物等活动都是不能做的。而饮食上,像冷,生这样的食物是不适合吃。那么,满月产妇能吃什么水果?

满月产妇很多水果都是可以吃的,像一些温性水果可以多吃,这样对产妇身体是有好处的。不过产妇要注意不能吃凉性的水果,不然容易导致产妇出现一些疾病。产后可以吃龙眼www.nfysw.com,桃子,荔枝,葡萄,苹果等水果,对身体都是有好处的。

产妇吃水果注意不要吃冰凉的水果,像那种刚从冰箱里冷冻拿来的水果是不能吃的。同时还要注意不要吃辛辣的食物,多吃蛋奶类,蔬果类食物,多喝鸡汤,鱼汤,以此来保证奶水的充足。还需要再满月阶段到医院做个B超检查,来观察子宫的恢复的情况。

产妇像西瓜,香蕉等寒凉的水果要少吃。产妇的饮食还应注意少食多餐,荤素合理搭配,要强调吃容易消化的食物,不要暴饮暴食。特别注意不能吃刚从冰箱拿出来的食物,这样在给宝宝喂奶后,容易引起宝宝出现拉肚子的症状。

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